Who I Am?

Temat: rozciąganie
się on, złapię w końcu dobry pion, a biodra nie będą u mnie takie krzywe? nie muszę mówić że to poprzez "zbicie" kręgów w odcinku lędźwiowym robię się praktycznie coraz niższa......
Źródło: balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=593



Temat: Wystająca prawa łopatka i skolioza - jakie ćwiczenia?
Tzn robiłem sobie rentgen kręgosłupa i na zdjęciu widać, że mam trochę krzywy w dolnym odcinku kręgosłupa. W odcinku lędźwiowym. Od góry idzie prościutko, a na dole trochę przekrzywiony w prawo. Na skierowaniu lekarz napisał, że skolioza. Co do skoliozy to już się zapytam ortopedy. Ale jeśli chodzi o tą łopatkę wystającą to nie wiecie jakie ćwiczenia są dobre? 1.Podciąganie na drążku...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=5929


Temat: : dolne partie miesni brzucha
splaszczasz odcinek ledzwiowy, co potem nastepuje? odcinek ten robi sie prosty jak kij od szczotki, czyli "S" na dole kregoslupa ktore musi byc zanika, odcinek ktory powinien miec krzywizne zanika w skutek czego pod obciazeniem np gdy chodzimy tworzy sie nowa krzywisna zwana skolioza wlasnie dlatego, ze kregoslup nie jest wygiety w ta strone ktora powinien, kregoslup robi sie krzywy i do tego witaja nas mile bole w kosci krzyzowej ja wlansie ta wade staram sie leczyc, wiec zaliczam sie do mniejszosci dla ktorej taka forma tego cwiczenia to smierc na miescu, a...
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=64805


Temat: operacja krzywego kręgosłupa
Dot.: operacja krzywego kręgosłupa   Witam :-) Po przeczytaniu waszych postów postanowiłam napisać o moim kręgosłupie. Skolioze mam od dziecka, dokładnie zdiagnozowano ją, gdy byłam w 1 kl. podst. Od tamtej pory zaczęła się tułaczka od lekarza do lekarza. W tym czasie mój kręgosłup się krzywił, a ćwiczenia nic nie pomagały. Próbowałam wszystkiego i nic. Ba! chyba nawet pogorszyło sytuacje. 3 lata temu ... coraz szybciej. Ale niestety nadal moja łopatka troche odstaje, bo operowano mi tylko odc. lędźwiowy. Nie wiem czy zdecyduje się na kolejną operacje. PS. Zauważyłam, że udzielało się tu kilka dziewczyn,...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=103995